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老中医:痛风治疗并非管住嘴那么简单 2020-12-03

老中医:痛风治疗并非管住嘴那么简单39健康网痛风属于关节炎中的一种病症,对人体的危害巨大。如今,随着人们饮食结构和生活习惯的改变,痛风的发病率也在逐年升高,并有年轻化的趋势。对此,...
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止咳喝止咳糖浆,应该注意这10点 2020-12-03

止咳糖浆是我们日常生活中经常使用的一种非处方药,随便一个药店都可以买到这种甜甜好喝的药水。由于口感好、使用方便,尤其受到儿童和老年人的喜爱。那么是不是一咳嗽,随便买瓶止咳糖浆灌就行...
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看懂血脂化验结果上的箭头 2020-12-02

只要体检,就会检查血脂的指标,体检报告上面的高低箭头,往往是大家关注的焦点。高低箭头都代表的是血脂异常吗?血脂是血浆中的中性脂肪和类脂的总称。它广泛存在于人体中,是生命细胞基础代谢...
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护骨是一辈子的事,不能光补钙! 2020-12-02

从健康2030国策,国家倡导健康饮食的生活方式,“三减”、“三健”即减盐、减油、减糖,健康口腔、健康体重、健康骨骼,倡导自我保健和家庭健康。而“三健”中,非常重要的就是“健康骨骼”...
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正常补钙不会导致结石 2020-12-02

你是不是特别爱吃肉?还特别钟爱浓茶、咖啡?上班时间一坐就是几个小时?这些行为特别容易导致泌尿系统疾病。南方医科大学第三附属医院泌尿外科副主任医师陈明坤提醒,预防泌尿系统结石,要从日...
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红糖、白糖、冰糖,作用天差地别,千万别放错了 2020-12-02

着凉了喝姜糖水,一定要用红糖;每种糖的作用是不一样的。我们在饮食中用到糖时,要提醒自己:糖,不光是一个调味剂,它自有它的作用。如果糖加错了,不但没效果,有时还会适得其反。
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冬季养生肾为先八个动作护肾又强身 2020-11-30

山东省济宁市中医院肾病主任医师王祥生表示,冬季对应的脏器是肾脏,肾为先天之本、生命之源,肾的机能强健,则可调节机体适应严冬变化,否则就会使身体新陈代谢失调而发病。因此,冬季养生重点...
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孩子反复感冒发烧小心听力下降 2020-11-30

“入冬以来,我家孩子反复感冒、发烧,最近还说耳朵疼,做了检查后显示孩子的听力下降了,为什么一个感冒还会连累耳朵生病?”在北京同仁医院耳科主任医师李轶的诊室,许多带着孩子看病的家长都...
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这6个常做的动作,会让你腰痛,甚至腰间盘突出 2020-11-27

近些年,腰间盘突出的发病率逐渐升高,并呈现低龄化趋势。其实,腰间盘突出很多都不是先天的,而是后天的不良习惯导致的。有些危险动作,大家千万别去做!这些动作很伤腰,你却每天都在做!
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老年糖友需均衡饮食,螺旋藻营养获多方认可 2020-11-27

“心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病、慢性阻塞性呼吸疾病是中国四大慢性病,而这些疾病都跟营养有密切关系。”11月17日,由人民日报旗下生命时报社主办,飘花电影在线播放_最新高清电影_飘花影院_飘花手机版_飘花电影网承办的“第...
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小雪节气后,日常饮食起居应如何顺应时节? 2020-11-27

上周日是二十四节气的小雪,小雪前,北京也迎来了入冬后的第一场雪。冬雪雪冬小大寒,小雪是二十四节气中的第20个节气,是寒冷开始的标志。小雪节气后将开启入冬模式。
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空腹不能喝牛奶吃香蕉?关于空腹的9个真相一次说清楚 2020-11-26

人们感到饥饿的时候通常是食物消化完了,也就是常说的“肚子里没食了”,也叫空腹。关于空腹有很多讲头儿,比如:空腹不能喝牛奶,容易拉肚子。空腹不能吃香蕉,对心脏不好。空腹不能吃柿子,小...
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手脚冰凉除了“虚”还要警惕三种病 2020-11-26

冬季到了,有很多朋友都有手脚冰凉的问题,入冬后更是感觉雪上加霜。为什么有些人一年四季手脚冰凉?冰凉说明缺乏火力滋养,火力来自哪里?气血是原料,这个原料不够,火力自然不旺;原料够了,...
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海军总医院郭启煜:老年糖友更易感,日常营养需针对性补强 2020-11-26

“心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病、慢性阻塞性呼吸疾病是中国四大慢性病,而这些疾病都跟营养有密切关系。”11月17日,由人民日报旗下生命时报社主办,飘花电影在线播放_最新高清电影_飘花影院_飘花手机版_飘花电影网承办的“第...
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免疫力吃出来,老年人提高免疫需要“四会一要” 2020-11-25

对老年人而言,诸多器官功能出现渐进性衰退,明显影响老年人的事物摄取、消化和吸收能力,很难保证摄入充足的营养,长此以往免疫系统的能力会持续下降,进而引发多种疾病,因此老年人群应该尽量...
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老年人饮食应做到十个“宜” 2020-11-24

科学饮食是晚年健康的基石。老年人饮食讲究十个“宜”。
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血压降到多少才合适?指南给出了标准答案! 2020-11-24

高血压给身体带来的危害是在不知不觉中发生的,如果控制不好,会逐渐影响到身体各个器官、大小血管,甚至危及生命。
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普通感冒为何咳嗽这么难好? 2020-11-23

普通感冒实在太常见了。眼下春夏交替,时雨时晴,湿热加重,一不小心就容易“中招”。
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用热水烫一烫碗筷,真的有用吗? 2020-11-23

到餐厅吃饭,除了掏出手机拍照发朋友圈,还有一个动作许多人都非做不可:用热水烫碗筷。用开水烫一遍碗筷有用吗?答案是肯定的,至少等于再洗了一遍碗筷!但如果寄望这么做还有其他功效,例如消...
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碳酸饮料多喝无益这4类人群尤其要注意 2020-11-20

碳酸饮料是指在一定条件下充入二氧化碳气体的饮料。由于碳酸饮料中富含二氧化碳,可在炎热的夏季带走体内热量,起到降温作用。但是,如果经常饮用这些碳酸饮料,反而会给身体增加很多威胁。
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脂肪肝的六个认识误区你中招了几个? 2020-11-20

随着生活水平的不断提高,在我国患有脂肪肝的人也越来越多。但在脂肪肝的认识、治疗及预防上,很多人都陷入了一些误区。
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控制肥胖应从改变生活方式开始 2020-11-19

现实生活中,很多人抱怨,不明不白自己就长胖了。那么,引发肥胖的因素有哪些呢?广州军区广州总医院主任医师吴良平介绍,除了遗传基因引起的肥胖之外,日常生活中存在的一些因素往往是引发肥胖...
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保胃秘诀晨起一杯温开水温开水的六大保健功效 2020-11-19

温开水是烧开的水自然冷却至25—30摄氏度,也可以是凉开水加新开水兑的,喝着不烫嘴,很舒服。常喝温开水不仅能强身健体,还有许多妙用。水被煮开后,氯气等有害物质挥发了,而能保证人体必...
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当心这九种消化问题影响你的体重 2020-11-11

当消化道功能不正常时,就会影响体重秤的读数。胃肠病学家认为,胃肠和消化问题会对饮食方式以及身体吸收和消化食物的方式产生很大影响,从而导致体重增加或减轻。大多数消化问题往往会因食物吸...
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4类人要警惕营养性贫血,远离营养性贫血,从日常饮食着手 2020-11-11

贫血看似是一种小毛病,却能牵出很多大病。心脏病、恶性肿瘤、肾脏疾病、慢性感染等都可能以贫血“打先锋”,若不能及时捕捉并重视,可导致严重的器质病变。今天告诉你哪种贫血最危险,并教你有...
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想减肥运动多少时间才开始燃烧脂肪 2020-11-10

想减肥运动多少时间才开始燃烧脂肪39健康网多年纵横减肥江湖,我发现运动减肥的人,容易有两个极端误区:其中一种,坚定的认为运动一定要30分钟以上,不然不能消耗脂肪。另外一种,则跑操场...
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口干舌燥的四大原因,教你正确预防 2020-11-10

多数情况下的口干舌燥是生理性的,比如天气太热、出汗太多、长时间没有喝水等导致体内缺水。这种情况导致的口舌干燥可以通过喝水或补液在短时间内得到缓解。
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小心!用棉签掏耳朵或致颅内感染 2020-11-09

专家警告称,用棉签掏耳朵并不安全!美国趣味科学网站近日援引澳大利亚《那就是生活!》杂志的报道称,一名习惯每天用棉签清洁耳朵的女性发生了颅内感染,导致生命受到威胁。
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高蛋白低脂的肉类和土豆适合减肥人士吃 2020-11-09

很多人想控制体重甚至减肥,这也不敢吃那也不敢吃,有的人一味只吃素,有的人一点淀粉不吃,这都是不行的。减肥也得吃点肉山东大学齐鲁医院营养科赵妍:减肥者往往在减肥过程中丢失很多肌肉,导...
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为什么会出现心律失常?你需要了解这些知识 2020-11-06

大家对心电图肯定都不陌生,一张纸上记录了一堆起起伏伏的波形,上面可能会写“窦性心律”“窦性心律不齐”“偶发早搏”等提示语,那么这样的心电图是否说明你的心脏活动是正常的呢?什么是心律...
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